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一提到痛风，很多人都会联想到高尿酸等各类原因，这主要是由于身体的代谢出现了一定的问题。同时，如今高尿酸已经变成了全民所担心的问题，成为了影响我们身体健康的“第四高”因素。我们体内的尿酸之所以会始终存在着，主要是由于体内的垃圾长期没有被代谢出去，就会使得身体的所存的毒素超标使得对我们的身体产生一定的损伤，从而引发通风问题让我们难以忍受。 像火锅，动物内脏等高嘌呤食物一直是人们的最爱。尤其是火锅，红被创造以来一直深受广大人民的喜爱，以其独特的风味，占领着很多的消费市场，普普通通的蔬菜经过火锅那么一算，立刻就发生了改变，简直就是对人体味蕾的刺激，但是尿酸患者还是一定要记得避免这些高嘌呤的食物，千万不能仅仅是因为火锅等这些食物口感较好，比较好吃，就忽略了自身身体的健康。 泡脚对尿酸高的人有益处，建议每天可以泡15分钟左右，全身微微出汗为适宜。但是，如果是出现了痛风，切记不可泡脚哦。