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痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病,主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、II型糖尿病及心血管病等表现。
尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的,因此我们平时一定要少吃这一类食物,多吃一些瓜果蔬菜,例如玉米须,葛根,栀子,菊苣等,这些植物可以有效地降解我们体内的尿酸含量,可以有效地减少我们的痛风。
人体内的嘌呤,80%来自自身的合成代谢,也就是由人体自己制造的,成为内源性嘌呤;20%是由食物提供的,是外源性嘌呤。正常情况下人体有自动反馈调节机制,可以保持体内恒定的嘌呤水平,进而保持稳定的尿酸水平。各种原因引起的嘌呤合成增加是痛风的基础。
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