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据国家卫生研究报道：高尿酸早已经成为了继高血压、高血脂、高血糖，之后的严重危害人体健康的第四高疾病了。 体内代谢生成尿酸的主要是嘌呤，人体血液中尿酸有百分之八十来自细胞中嘌呤代谢而成，还有百分之二十是从食物中摄取的嘌呤代谢而成，因此我们想要在日常生活中控制尿酸的含量就必须从食物入手，同时再搭配好一些好习惯，能够更好得控制尿酸，保证身体健康。 结语：同时也建议大家平日加强锻炼，给身体增加免疫力，让毒素和垃圾远离肾脏，让我们的尿酸数值越来越平稳，早日让身体恢复健康！