春季风湿疼痛加剧怎么办?

　　春季气温开始回暖，风湿病症也处于上升时节。现代医学研究以为，春季气温回暖，会导致病灶处的发作情况有所上升，有些致风湿病的病原体处于高度活动状态。乍寒乍暖、骤雨骤晴的倒春寒气候也令人体来不及顺应，特别容易使风湿病复发或病情急剧加重。

　　春季风湿疼痛加剧怎么办?成都西部痛风风湿医院专家为您来支招：

　　1、积极参与运动

　　午睡后的下午至晚饭前是风湿病患者的最佳运动时间，适当按摩病灶周围的肌肉组织，加速血液的循环，但尽量不要做高强度的体力活动或参与无氧剧烈运动。

　　2、维护关节灵活性

　　春天的阴雨时节老犯病别过早减衣，防寒还防潮风湿病患者尽量防止湿润的寓居环境，平时洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。特别要留意关节保暖，护膝早晚佩戴。>>>>>>怎么治疗风湿？问问专家

　　3、多吃当季蔬菜水果

　　春天里的新颖蔬菜，如黄豆芽、香菜、绿豆芽香菜、莴笋、芹菜等，能够补充多种人体缺失的维生素。其中的无机盐及微量元素，又可以清热润燥，有利于体内积热的分发。油腻、生冷、黏硬食物尽量远离，以免脾胃受损。

　　遵照成都西部痛风风湿医院专家的小提示，能在一定程度上解决春季风湿疼痛加剧怎么办的问题，希望广大风湿病患者坚持信念继续努力，早日走出病痛的折磨!