痛风后脚肿一直不消怎么办请问痛风有什么症状

尿酸的生成和尿酸的排泄共同决定了人体尿酸的浓度,当生成与排泄大致相等时,也就是人体尿酸池的容量在1200mg左右,每天新生成尿酸为750mg,排出尿酸在500~1000mg时,人体内的尿酸保持相对平衡,也就是血尿酸水平都只会在正常水平小范围内发生波动 痛风石是否能消除,由多因素决定,并非单纯由尿酸水平决定。痛风石的治疗措施中,很多患者易忽视非药物治疗。非药物治疗即大家所熟悉的改变生活方式,改变生活方式以后,不仅可增加尿酸达标率,还可减少痛风发作,当前也有利于溶解痛风石。因此,痛风石患者应注意:①以低嘌呤饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果与粗粮,这些饮食习惯属于保护因素;少吃高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、肉类与肉汤,这些饮食习惯属于危险因素。②每日饮水量保持在2500ml以上,可适当喝些咖啡、牛奶,这些饮品属于保护因素;限制饮酒或戒酒,少喝富含果糖的饮品如蜂蜜、碳水饮料等,这些饮品属于危险因素。③戒烟,避免劳累与受凉,可适当运动,但应避免剧烈运动,剧烈运动易升高尿酸且易损伤关节,增加痛风发病风险。 很多人对高尿酸这第四高并不重视,甚至根本不知道高尿酸是怎么回事。在临床上,很多痛风患者其实很早就在体检中发现了高尿酸,但不以为意,仍然坚持以往的生活饮食习惯,最终导致痛风发作。
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川中医广【2024】第11-18-531号