什么是软组织损伤？损伤与挫伤有什么区别

　　软组织包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。上述组织在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫，或者因为体质薄弱、长期慢性劳累过度等各种原因导致损伤，都称为软组织损伤。

　　软组织损伤是根据它发生的原因分为扭伤与挫伤。扭伤是指人体的关节在强力作用下发生了超正常活动范围的活动，肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带受力作用过度扭曲、牵拉，从而引起关节附近软组织的损伤或撕裂。

　　挫伤则是指人体肢体局部在外力打击或冲击下，引起受伤部位软组织的直接损伤。