痛风，实际上就是一种“吃喝病”或者“富贵病”，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，痛风的发病率会逐年升高，而且发病率呈年轻化趋势。人们饮食海鲜、动物内脏、酒类等嘌呤类物质含量高的食物，会将不能排出的代谢产物沉积在关节、肾脏上，可能诱发难忍的关节疼痛，影响关节和肾脏功能，严重的可导致肾功能衰竭。因此，那些经常吃“山珍海味”的人往往成为痛风的目标。

>>>你平时的饮食有中招的吗?

　　痛风，究竟能吃什么?不能吃什么?

　　痛风人群的食物选择，可以尽量偏向于“低嘌呤食物”，低嘌呤食物中的嘌呤含量一般小于25毫克。简要给大家列举：

　　主食食物：大米、小麦、高粱米、马铃薯、甘薯以及山芋都是不错的选择。

　　奶类食物：其中牛奶、羊奶和乳酪都是不错的选择。

　　动物类：其中蛋类食物是建议痛风患者食用的。

　　蔬菜和水果大多属于低嘌呤食物，而且对于慢性病的防治有着非常不错的作用，建议每天都要吃，而且要尽量多的按量食用。很多患者在科学饮食之后，还是会患痛风，然后就会在痛风初始阶段采取服用止痛药，接受治疗的时候止痛药效果非常好，而且有一部分患者再次发作可能要两三年后，然而再次发作时，继续选择吃止痛药控制。在痛风发作的间歇期又继续不健康的生活方式，不进行生活干预，更不会想到去医院治疗。

　　医生指导：痛风反复发作是可以通过系统正规的治疗控制住的。正规治疗的前提是需要对痛风反反复复的原因的了解，如此针对性的治疗，才能达到较好的临床疗效。不要轻易相信网上的偏方，偏方的副作用很大，不治根，可能对于短期的控制能看到一点效果，但长此以往，也只会加重病情。>>>患了痛风之后应该怎么合理的治疗?

　　医生建议：科学的饮食加系统的治疗

　　在没有痛风征兆的时候，我们可以通过科学与健康的饮食抑制痛风的发生，在患了痛风之后，要想避免痛风反复，就要采取科学有效的治疗方法。成都西部痛风风湿医院临床治疗痛风可分为：降尿酸、除痛风石、修复机体代谢机能三个阶段。根据每个痛风患者的病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情况，进行具体分析讨论，在此基础上优化治疗方案。