多食用含碱的食物可以碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，可增加尿酸的排泄，预防肾脏结石的形成。第二严格限酒，乙醇可以使体内产生乳酸，降低尿酸的排出，尤其是啤酒当中，它会含有大量的嘌呤。

　　如果患者有一些先天的遗传因素，包括体内尿酸代谢的酶出现了障碍或者是出现了肾脏的排泄障碍，这时候也会导致体内的尿酸增高。 　　痛风关节炎的位置常常好发于大脚趾头，大脚趾突然间疼得非常厉害，像刀割一样，另外关节的位置出现红肿，很多关节炎虽然也肿，也疼，但是不红，痛风关节炎红肿常常被认为是感染，像丹毒或者是外伤，其实没有，它就是这样一个特点。

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